đáp chân chạy bộ

0:05:06

Kỹ thuật đáp chân trong chạy bộ I Học viện Đăng Quang Marathon

0:00:12

Cách tiếp đất khi chạy bộ đường dài #chaybo #marathon #theanhchaybo #running

0:04:59

Hướng dẫn đáp chân nhẹ nhàng trong chạy bộ| Học Viện Đăng Quang Marathon

0:03:38

Chạy bộ đúng cách - Phần 2: Hướng dẫn đáp chân nhẹ tránh chấn thương | Học viện Đăng Quang Marathon

0:00:10

KỸ THUẬT CHẠY BỘ | Cách đáp chân hiệu quả

0:03:35

Kỹ thuật chạy bộ - Phần 1: Tập đáp chân nhẹ nhàng | Học viện Đăng Quang Marathon

0:03:56

Kỹ thuật đáp chân nhẹ trong chạy bộ| Học viện Đăng Quang Marathon

0:05:15

Chạy bộ đúng cách: 5 kỹ thuật chạy bộ từ Kipchoge để chạy nhanh hơn

1:52:04

ỐI DỜI ƠI, HÀNG MỚI, bộ di chuyển đồ 7k, ổ điện bãi nhật xịn, nồi cơm, đá cắt, móc khóa ti tan 1k

0:04:44

Hướng dẫn chạy bộ - Phần 1 Kỹ thuật đáp chân

0:02:45

Biji Vietnam - [Kiến Thức] - Chạy bộ nên tiếp đất bằng gót chân hay bàn chân

0:11:33

Hình dáng bàn chân và cách tiếp đất khi chạy bộ mà bạn nên biết

0:01:12

Chạy bộ đáp gót hay đáp mũi? #coachchaybo #huongdanchaybodung #marathon #dapgot #dapmui

0:03:23

Hướng dẫn đáp chân nhẹ tránh đau ống đồng | Học viện Đăng Quang Marathon

0:13:29

đáp chân và đánh tay trong chạy bộ

0:03:52

Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: Bài tập Đáp chân Căn bản | |Học Viện Đăng Quang Marathon

0:00:44

ĐÁP CHÂN KHI CHẠY BỘ, CÁCH NÀO HIỆU QUẢ | VUI KHỎE CÙNG SCCARE | #short

0:02:47

Pocari Sweat - Các tư thế chạy bộ đúng

0:08:19

5 Điều Tôi Ước Tôi Biết Khi Mới Chạy Bộ | Idol Chạy Bộ

0:06:08

Những Bí Mật Để Chọn Giày Chạy Bộ cho Bàn Chân Bẹt | Đỗ Trọng Linh

0:03:16

Hướng dẫn hít thở đúng khi chạy bộ| BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang

0:12:02

Hướng dẫn Chạy bộ ĐÚNG CÁCH cho NGƯỜI MỚI bắt đầu | Đỗ Trọng Linh

0:06:33

Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang

0:08:53

Hầu hết những người chạy bộ 42km không biết điều này nên họ thường gặp chấn thương | Phạm Thành Long